Архив рубрики «По секрету от женщин»

     Упражнения для качков

     Здравствуйте, уважаемые посетители блога “Не хворай“. Месяц назад на блоге были опубликованы силовые упражнения для качков – разминка. Упражнения для качковДля того чтобы добиться результативности от этих силовых упражнений, требуется не менее 3-4 месяцев регулярных тренировок.  Сегодня публикуем следующий этап.

     Эта упражнения для качков – уже на гра­ни физических возможностей. За один подход придется де­лать по 6-8 повторов. Если по­второв будет меньше или боль­ше, эффект окажется хуже. Чис­ло подходов увеличьте до 4-5. Паузу между ними сократите до 1 мин. Тренировки проводите 3 раза в неделю. Лучше всего по утрам, как только проснетесь. Для восстановления мышц пос­ле силовой нагрузки вам по-­прежнему нужно не менее 48 ч.

Прочитать остальную часть записи »

Силовые упражнения для “качков”

    силовые упражнения Здравствуйте, уважаемые посетители блога “Не хворай“. Поздравляю всех с великим праздником Днем Победы! И для настоящих мужчин, а так же для будущих защитников отечества публикую силовые упражнения для развития мускулатуры.

     Вы хотите иметь мощную мускулатуру? Добиться этого можно без лишних затрат. Прогресс будет заметен уже через несколько тренировок. А через 4 недели вы значительно увеличите объем мышечной массы. Но с условием: правильно выполнять силовые упражнения и все рекомендации фитнес-тренера Игоря Гаврюшина.

Прочитать остальную часть записи »

Эпидимит

     Здравствуйте, уважаемые посетители блога “Не хворай”. Сегодня в рубрике “По секрету от женщин” речь пойдет об очень редком заболевании. Случается это нечасто. Но такое заболевание, как эпидидимит, выжимает слезу даже у самых сдержанных и сильных мужчин. Потому что оно чревато очень серьезными последствиями. Главное из них ­физическая невозможность когда-нибудь стать отцом.

Прочитать остальную часть записи »

Лечение аденомы народными средствами

     Здравствуйте, уважаемые посетители блога “Не хворай”. Сегодняшняя статья посвящается такой теме, как лечение аденомы народными средствами. Но вначале немного о том, что такое аденома предстательной железы.

Сугубо мужские болезни: не путайте простатит с аденомой 

     А точнее, с гиперплазией (или гипертрофией) предста­тельной железы, представляю­щей собой ее разрастание, уве­личение. Это своего рода доброкачественная опухоль, воз­никающая в результате избы­точного деления клеток пред­стательной железы. У некото­рых людей это деление может быть вызвано избыточной сек­рецией (выработкой) гормона дигидротестостерона, который оказывает на организм такое же действие, как и мужской гормон тестостерон. Избыточ­ная секреция дигидротестосте­рона может быть спровоциро­вана также недостатком в орга­низме цинка и необходимых жировых кислот. Кроме того, к гиперплазии приводит неред­ко избыток холестерина в кро­ви. Вернее, виноват в этом даже не сам холестерин, а про­дукты его распада, которые вызывают увеличение предста­тельной железы и даже канцерогенные изменения.

    Прочитать остальную часть записи »

Лечение простатита народными средствами

     Здравствуйте, уважаемые посетители блога “Не хворай”. Не так давно мы говорили о причинах простатита. В сегодняшней статье я предлагаю лечение простатита народными средствами.

     Во время еды в течение дня принимайте по частям женьшень: по 2 г на каждый сантиметр роста.

     При остром простатите пейте утром и вечером по полстакана настоя из смеси травы зверобоя (2 части), травы чистотела боль­шого (1 часть), цветков ромаш­ки аптечной (2 части) и цветков липы сердцевидной (1 часть).

     Столько же, по полстакана, но 3 раза в день назначают дру­гой настой – из смеси травы пу­стырника пятилопастного (2 ча­сти), листьев березы повислой (1 часть), листьев подорожника большого (1 часть) и плодов шиповника коричного (1 часть).

Прочитать остальную часть записи »

Причины простатита

     простатитЗдравствуйте, уважаемые посетители блога “Не хворай”. Сегодня в рубрике “По секрету от женщин” мы рассмотрит тему – причины простатита.

     Напомним, что простатит ­это воспаление предстательной железы. Имеется эта железа только у мужчин. Расположена она под мочевым пузырем и со всех сторон окружает шейку мо­чевого пузыря и верхнюю часть мочеиспускательного канала ­уретры. В мочеиспускательной системе она действует как кла­пан, а также обеспечивает спер­му семенной жидкостью. Со­гласно большинству восточных философских учений именно в предстательной железе распо­лагается основная энергетичес­кaя точка мужчины, играющая важнейшую роль в обеспечении энергией всего организма. Трудно сказать, насколько вер­но это утверждение. Однако мужчины, страдающие заболе­ваниями простаты (предста­тельной железы), похвастаться избытком энергии могут едва ли. Во всяком случае, их сексу­альный потенциал при таких недугах заметно снижается.

     Каковы же причины простатита?

Прочитать остальную часть записи »

Народные средства от импотенции

     Здравствуйте, уважаемые посетители блога «Не хворай». Бесконечные стрессы приводят к тому, что каждый третий мужчина, перешагнув сорокалетний рубеж, испытывает проблемы с импотенцией. И что же делать? Все деньги потратить на «Виагру» и «Левитру»? Совсем необязательно. Вернуть радость супружеской жизни вам помогут народные средства от импотенции.

народные средства от импотенции

     Существую разные причины импотенции. Как известно, одна из причин так назы­ваемой мужской импотенции – атероскле­роз. Он поражает не только сосуды сердца и мозга, но и артерии, ведущие к половым органам. Не получая достаточно кислоро­да и питательных веществ, эти органы от­казываются работать. Кстати, зачастую именно половая слабость становится пер­вым сигналом о нарушениях в кровенос­ной системе.

     Поэтому после нескольких «осечек» в сексе сходите в поликлинику (к участково­му терапевту) и проверьте кровь на холес­терин. Если окажется, что его уровень пре­вышает норму, врач назначит вам понижающие холестерин препараты.

     Из народных средств от импотенции рекомендуется пить настой корня аира.

Прочитать остальную часть записи »

Причины импотенции

     Здравствуйте, уважаемые посетители блога «Не хворай». Сегодня в рубрике «По секрету от женщин» разговор пойдет о причинах возникновения импотенции и некоторых способах лечения.

Берегите свой «нижний этаж» – причины импотенции

    причины импотенции Эректильная дисфункция или импотенция – не самостоятельное заболевание, а симптом какого-то другого сбоя в организме. Каковы же причины импотенции? В самом безобид­ном случае это результат устало­сти. Достаточно отдохнуть, отоспаться, и мужчина вновь «готов к труду и обороне».

     Но бывает и хуже.

Прочитать остальную часть записи »

 Мужская кожа

Мужская кожа

     Мы открываем новую рубрику – только для мужчин. Женщин просим в нее не заглядывать: у сильного пола свои секреты. Многие мужчины считают, что косметика – это сугубо женский удел, а им достаточно  лишь после бритья протереть лицо каким-нибудь одеколоном или лосьоном, чтобы не  было раздражения. В действительности мужская кожа нуждается в уходе ничуть не меньше, чем женская, а  может даже больше. Впрочем, подробнее читайте в статье советы врача-косметолога Н. Соболевского.

Прочитать остальную часть записи »