Лечение варикоза народными средствами

    В сегодняшней статье мы рассмотрим лечение варикоза народными средствами – с помощью лекарственных растений, гимнастики, разумного отношения к здоровью.

Лечение варикоза народными средствами

Народные рецепты от варикоза: помогите себе изнутри

     Выпивайте ежедневно стакан воды, добавляя в него 2 ч. лож­ки яблочного уксуса. Одновре­менно втирайте яблочный уксус в участки варикозного расши­рения вен утром и на ночь.

     А летом еще проще. Нарвите крапиву. Залейте 2 ст. ложки измельченных листьев 300 мл кипятка и дайте настояться в те­чение часа. Процедите и пейте по полстакана настоя 3 раза в день после еды. Но при этом соблюдайте молочно-расти­тельную диету.

     Очень полезно пить фитокок­тейли. Например, такой.

     Смешайте 200 мл морковно­го сока, 115 мл сока сельдерея, 85 мл сока шпината и 50-60 мл сока петрушки.

     Или еще рецепт: смешайте 290 мл морковного сока, 115 мл сока шпината и 50-60 мл сока репы.

Лечение варикоза народными средствами: попробуйте примочки

     Приготовые кашицу из 3 кар­тофелин и прикладывайте ее на больные участки на 2-3 ч.

     Хорошо помогают полынные примочки с кислым молоком. Тщательно разотрите 100 г ли­стьев и соцветий полыни и до­бавьте в полученную кашицу 1 ст. ложку кислого молока. Вы­ложите состав на хлопчатобу­мажную тряпочку и приклады­вайте к проблемным участкам. Проведите курс примочек – 5 дней подряд, затем сделайте не­дельный перерыв и повторите.

Варикоз гимнастику не любит

     1. И.п.: лягте на пол на спину, выпрямите ноги и вытяните руки вдоль тела. Очень медлен­но, не сгибая в коленях подни­мите ноги на 900, после чего примите исходное положение. Повторите 10-15 раз.

     2. И.п. – как в предыдущем упражнении. Поднимите ноги на 900 и в этом положении как бы нажимайте на педали в воз­духе в продолжение 4-5 мин.

     З. Йога рекомендует как очень эффективное средство позу «свеча». И.п. – лежа на спине, вытянув руки вдоль тела, ладонями опираясь о пол. Поднимите ноги (не сгибая в коленях) вверх на 300, вытяни­те носки и задержитесь в таком положении на 5-10 с. Затем од­новременно с ногами подни­мите нижнюю часть тела, пока вся ее тяжесть не передастся на плечи. Руками подоприте тело в области поясницы. Подборо­док прижмите к грудной клет­ке. В таком положении остань­тесь на 30 с, а затем медленно вернитесь в и.п., задерживаясь на 5-10 с в каждой фазе.

     В первую неделю в положе­нии «свеча» задерживайтесь на 30 с, затем удлиняйте вре­мя на 1 с каждые два дня, пока не достигнете 3 мин. При еже­дневном выполнении таких уп­ражнений кровь начинает беспрепятственно оттекать от вен, что облегчает их деятельность.

Лечение варикоза: что можно, а чего нельзя

     Не носите тесную одежду, стягивающую талию, паховую область (тесные брюки) или ноги, чулки, а также колготки и гольфы с тугими резинками. Такая одежда нарушает крово­обращение. Откажитесь от эла­стичных поясов, обуви на вы­соких каблуках.

     А вот специальные эластич­ные чулки или поддерживаю­щие колготки (их продают в магазинах медицинских това­ров) при расширении вен не­обходимы. Или обматывайте ноги эластичным бинтом. Ут­ром, не вставая с постели, за­бинтуйте ноги от кончиков пальцев до места, где начина­ется расширение вен. Носите такие бинты каждый день. Забинтовывайте ноги и на ночь. Не стойте в одном положении слишком долго. Старайтесь больше двигаться. При сидя­чей работе вставайте и двигай­тесь каждые 45 мин. Избегайте горячих ванн и массажа ног. При варикозном расширении вен даже легкое прикоснове­ние к ним вызывает боль. Мас­саж может вызвать разрыв вены от незначительного надавливания. Но и общий мас­саж тела без разрешения вра­ча делать нельзя. Он может спровоцировать образование тромба. Легкий массаж разре­шается при незначительном расширении вен и когда они безболезненны. Его должен проводить специалист. В дан­ном случае выполняются по­глаживающие движения по на­правлению к сердцу.

     Если есть возможность, ста­райтесь больше плавать. Пла­вание улучшет кровообраще­ние, заставляет работать все группы мышц. Поднимайте ноги, когда вы отдыхаете. Это способствует оттоку крови от вен. Не кладите ногу на ногу –  ­это ведет к варикозу.

     Следите за своим весом. Не переедайте. Лишний вес уве­личивает нагрузку на ноги и риск расширения вен. Ешьте грубоволокнистую пищу – это необходимо для регулирова­ния пищеварения. Запоры способствуют развитию варикоза. Следите за потреблением соли. Ее избыток в организме приво­дит к отекам.

     Если есть возможность, при­нимайте ежедневно контраст­ный душ, после чего втирайте в больные участки лимонный сок.

Ноги вверх! И не стоять!

     Для профилактики заболева­ния после работы непременно позволяйте себе полежать 15-­20 мин с приподнятыми нога­ми, а с появлением венозных узлов такой отдых должен длиться до 30-45 мин.

     Если же вы предрасположе­ны к варикозу, старайтесь меньше стоять на одном месте, регулярно делайте гимнастику, бегайте трусцой, но в эластич­ных бинтах.

     Надеюсь, такое лечение варикоза народными средствами вам поможет.

Подпишись на обновление блога:

Введи свой email :

8 комментариев на “Как лечить варикоз”

  • Михаил пишет:

    Всегда считал, что применять медицинские лекарства нужно только в особых случаях. Народная медицина и природные лекарства дают гарантию от нанесения вреда своему организму. Это касается любых возможных заболеваний.

  • Александр пишет:

    Это очень серъёзная проблема.
    Всё отлично описано – и лечение, и упражнения, и образ жизни.

  • Светлана пишет:

    Думаю, что наша народная медицина ничем не хуже , чем китайская нетрадиционная. Замечательные советы, которые подойдут даже тем, у кого варикоза нет. Ведь важна ещё и профилактика

  • Людмила пишет:

    На данном этапе многие люди переходят на народную медицину и это понятно и конечно же очень актуально.Удачи!!!

  • Вероника пишет:

    Никак не получается с сосудистыми звездочками на ногах справиться. Может быть кто-нибудь подскажет рецепт.

  • Георгий пишет:

    Варикоз нужно лечить обязательно!Грамотные и хорошие слова у вас. С большим удовольствием приглашаю на свой сайт — будем делать наши ресурсы больше и богаче. Успехов:)

  • Все советы, данные в статье, очень разумны. При варикозе вредно много стоять и много сидеть. А ходить очень полезно. Поэтому рекомендуются регулярные и по возможности продолжительные прогулки.
    Эластичные чулки при варикозе рекомендуются большинством флебологов, но кандидат медицинских наук флеболог Капралов считает их очень вредными. Он советует лечить варикоз при помощи аппликаций. Подробности на моем сайте.

Оставить комментарий

Рубрики
Рецепты здоровья,молодости,красоты

Ваш e-mail: *
Ваше имя: *