Травяные ванны – это как раз тот случай, когда приятное можно совместить с полезным.

     При воспалённых суставах и отложении солей помогают травяные ванны из стеблей и листьев топинамбура.

     Для этого заполните ведро до половины объёма травой, залейте водой, чтобы она полностью покрывала траву. доведите до кипения и несколько минут подержите на огне. Затем разведите водой в 4-7 раз. Такие травяные ванны принимают ежедневно или через день.

      Вы подолгу не можете уснуть, часами ворочаетесь в постели? Не спешите глотать снотворное. Восстановить сон помогут травяные ванны. В 1 л воды заварите 3 чайные ложки ромашки, по 2 чайные ложки цветков таволги вязолистной и цветков липы, 1 столовую ложку корня валерианы. Травяной настой процедите и добавьте в ванну.

     Для детей, у которых проблемы с засыпанием, рекомендуются травяные ванны из ромашки, липы или травы красного клевера. (Для приготовления травяного настоя на 1 л берут не более 10 столовых ложек трав.)

     Чтобы кожа стала мягче, надо принимать травяные ванны из цветков чёрной бузины с молоком. Половину аптечной пачки сухих цветков заваривают в 1 л кипятка и настаивают полчаса, затем процеживают и вливают в ванну вместе с 1,5 стакана молока.

     Для повышения тонуса, улучшения настроения хорошо принимать ванны из пахучих трав, настоянных на уксусе. Горсть ароматных трав заливают 600 мл яблочного или винного уксуса, доводят до кипения и оставляют на ночь. Затем процеживают и хранят в прохладном месте. В ванну добавляют 150 мл уксуса. Он не только усиливает травяной запах, но и нормализует кислотность кожи, смягчает её.

     Все травяные ванны принимают по 25-30 минут. Температура воды не должна превышать 38 градусов. И, наконец, не надо погружаться в ванну целиком. Травяные ванны принимают в полулежачем положении.

Подпишись на обновление блога:

Введи свой email :

8 комментариев на “Приятное с полезным: травяные ванны”

  • Любовь пишет:

    Спасибо за информацию. Не знала, что делатьс этим топинамбуром. Высота до 3-х метров, листья крупные, стебли сочные. Так морозом и побило. Оказывается можно и вершки употребить, а не только корешки.

  • Татьяна Бурмистренко пишет:

    Травяные ванны – это верх блаженства! А если с молоком – то чувствуешь себя Клепатрой.
    Жаль только, что наши курсы о обучение не дают, во всяком случае, мне расслабиться по полной. Какя ванна, если каждую минуту думаешь, что предпринять на сайте.
    Тут хотя бы чаю выпить…
    Удачи Вам. Сайт очень уютный и приветливый. УДАЧИ!!!

  • Lina пишет:

    Обязательно попробую принять травяную ванну для улучшения настроения! Иногда после трудного рабочего дня это просто необходимо. Не знала, что для усиления аромата, травы надо настаивать на уксусе.

  • Антон пишет:

    Всё!!! Пошел улучшать настроение, принимать травяную ванну. Спасибо за совет!

  • Светлана пишет:

    Роскошная вещь – травяные ванны. Обожаю!

  • Светлана пишет:

    Никогда не пробовала принимать травяные ванны. Предпочитаю душ. Но как оздоравливающая процедура и для настоящих гедонистов такая ванна – находка!

  • Елена пишет:

    А я травяные ванны только для сынишки делаю. Малышей часто в травках купают. Это от потнички и прочего полезно. Но в последнее время, я вместо трав стала разбавлять в воде экстракты для купания на травах. Покупаю в аптеке Беби бу с чередой, например, и 3 колпачка на ванночку… Тоже хороший эффект.

  • Masha пишет:

    Я очень люблю тоже принимать ванны с травами,с солью,с пенкой…очень нравится с лавандой,она хорошо расслабляет и успокаивает после рабочего дня….правда для этого я ничего специального не покупаю,а беру их у своего ребенка, готовые экстракты для купания малышей Беби-бу,вот я и пользуюсь иногда,думаю ребенок мой против не будет)))) кстати очень удобно заваривать не надо,добавил 2-3 колпачка в ванну и готово!!!

Оставить комментарий

Рецепты здоровья,молодости,красоты

Ваш e-mail: *
Ваше имя: *