Архив тегов: избыточный вес

Эпидемия ожирения

Ожирение      «Полнота не только знак хорошего здоровья, но и свидетельство материального достатка человека». Такое мнение бытовало в России испокон веков. И только совсем недавно наши соотечественники осознали, что избыточный вес зачастую приводит к серьезным заболеваниям, а ожирение и…
ДАЛЕЕ

Чистая вода усталость снимает

Чистая вода усталость снимает      И не только усталость. Чистая вода еще и от болезней лечит, и старение замедляет, и умственные способности повышает, и вообще много пользы организму приносит. К сожалению, большинство людей пьют в основном чай, кофе, минералку и…
ДАЛЕЕ

Комплекс упражнений для похудения

Зима скоро заканчивается. У многих за зиму фигура изменилась не в лучшую сторону. До начала купального сезона есть еще время, чтобы ее улучшить. Предлагаю комплекс упражнений для похудения. Для успеха необходимы два условия: выполнять упражнения регулярно и есть поменьше мучного.

Диета по четвёртой группе крови

Самая юная, сама непредсказуемая Группа крови АВ (ΙV) появилась совсем недавно — всего-то тысячу лет назад. Она больше всего соответствует условиям жизни современного человека.

Диета по группе крови. Часть 1

Не так давно в диетологии появилось новое направление, которое сейчас часто рекламируется. Суть его в том. что питаться надо в соответствии со своей группой крови. Якобы диета по группе крови улучшает  фигуру и укрепляет здоровье. Так ли это на самом…
ДАЛЕЕ

Полезные свойства орехов

Полезные свойства орехов Наш дикий пращур был неглуп     Здравствуйте, уважаемые посетители блога «Не хворай«.  Вы никогда не задумывались над тем, что человечество, может быть и выжило на Земле…благодаря орехам? В глубочайшей древности это была ведь самая доступная для наших…
ДАЛЕЕ

Диета без ограничений. Часть 1.

     Диета без ограничений.      Здравствуйте, уважаемые посетители блога «Не хворай«. Чего только не делают желающие сбросить избыточный вес: садятся на изнуряющие диеты, глотают таблетки для похудения, истязают себя на тренажёрах и так далее. Порой им удаётся приобрести стройную…
ДАЛЕЕ

Упражнения для плоского живота

 Упражнения для плоского живота       Здравствуйте, уважаемые посетители блога «Не хворай«. Природа наделила нас нормальным телосложением, и худеть вроде бы ни к чему. Но что делать с выпирающим животом, который так портит фигуру? От него не так уж сложно избавиться….
ДАЛЕЕ

Плоский живот — за 15 дней

   Плоский живот — за 15 дней      Здравствуйте, уважаемые посетители блога «Не хворай«.   Редко найдёшь человека, довольного своим …животом. Очень многие считают его чрезмерно большим. Особые огорчения эта часть тела доставляет женщинам. Поправляться прекрасный пол начинает, к сожалению,…
ДАЛЕЕ