Не хворай

В народе простудой обычно называют насморк, кашель, температуру и общую слабость. Как таковых лекарств от нее не существует. Тогда как же лечиться?

Многие считают, что необходимо отлежаться дома и все само пройдет. Но нельзя так пренебрегать здоровьем, поэтому на первых этапах болезни можно попробовать вылечиться народными средствами.

Основными принципами лечения являются обильное теплое питье, витаминизация, стимуляция потоотделения и регулярное проветривание.

Первое эффективное средство — чай с лимоном. Температура напитка должна быть не горячей, а теплой. Таким образом жидкость, в состав которой входит танин и кофеин, расширяет сосуды и стимулирует потоотделние. Лимон, содержащий витамин C, является хорошим природным антисептиком.

Следующим действующим средством является малиновый чай. В состав малины входят салициловая кислота и дубильные вещества, которые замедляют воспалительные процессы.

Третьим средством является чеснок. Его можно измельчить и прокипятить в воде. Таким образом получается отличное средство для ингаляций. Чесночный сок можно закапывать в нос против насморка, но тут необходимо соблюдать осторожность во избежание ожогов слизистой. Лекарственное действие овоща связано с фитонцидами, которые являются природными антибиотиками.

Четвертое средство – это молоко. Смешав его с медом, ванилью, корицей, душистым перцем, необходимо прокипятить и оставить на некоторое время. В состав молока входит триптофан, который нужен для синтеза серотонина.

Пятым средством является сухая горчица. Он прекрасно поможет от насморка, если насыпать в носки и лечь спать. Не стоит проводить такую процедуру при наличии ран и ссадин на ступнях.

Хорошим средством от сухого кашля является леденец из жженого сахара. Для этого необходимо столовую ложку с сахарным песком подержать на огне до темно — коричневого цвета, вылить в тарелку с молоком и рассасывать после застывания.

Последним средством является красный перец. Он используется для лечения с давних времен. Необходимо пожевать красный перец и запить водкой. Этот метод категорически не рекомендуется маленьким детям, беременным женщинам, людям с болезнями сердца и печени. Перец имеет сосудорасширяющим действием. Водка выполняет роль анестетика, также расширяет сосуды и смягчает жжение от перца.

Народные средства являются весьма эффективными, но не стоит запускать болезни до серьезных осложнений. Если от народной медицины не наступает облегчение, то необходимо срочно посетить врача.