Не хворай

Сильнее всего проблеме, связанной с выпадением волос, подвержены мужчины. Но, несмотря на это, девушки могут часто замечать на своей расческе кучу своих волос.

Основные причины выпадения волос

• Наследственность. Если в семье есть предки, которые подвергались облысению, то велика вероятность, что их детей ждет та же участь.
• Заболевания: анемия, диабет, вирусные инфекции.
• Неправильное питание и вредные привычки. Недостаток витаминов, получаемых из еды, а также курение и злоупотребление алкоголем ведут к выпадению волос.
• Нарушения гормонального фона.
• Регулярные стрессы, нарушения сна и эмоциональное перенапряжение.
• Неправильный уход за волосами. Бывает такое, что шампунь или бальзам не подходят к типу волос.
• Изменения, связанные с возрастом.
• Плохая экология, или реакция на изменение погоды, сезона.

Рецепты полезных масок, направленных на укрепление структуры волос

Яичная маска

Простая в изготовлении маска отличается заметной эффективностью. Для нее потребуется взять 2-3 желтка куриного яйца и перемешать. Затем полученный раствор необходимо нанести на кожу головы, втирающими движениями. Спустя полчаса голову можно помыть теплой водой с использованием шампуня. Если делать такую маску раз в неделю на протяжении месяца, то результат не заставит себя долго ждать.

Масляная маска

Маски на основе косметических масел прекрасно подойдут тем дамам, которые обладают нежирным типом кожи. Масло репейника или касторовое идеально подойдут для питания волос. Они способны укрепить их структуру и сделать шевелюру сильнее и гуще. Масло нужно наносить на кожу головы не больше двух раз в неделю на полчаса. Сверху желательно надевать пакет или шапочку для душа для создания и сохранения теплой температуры.

Луковая маска

Луковая маска готова не только защитить волосы от выпадения, но и активизировать их рост. Для приготовления смеси нужно взять одну луковицу среднего размера, натереть ее на мелкой терке и добавить к ней 1 ложку масла. Маска наносится на кожу головы и на всю длину волос равномерным слоем. Она должна находиться на голове около 30 минут под теплой шапочкой или пакетом. Единственный неприятный минус – это запах лука, который остается на волосах. Чтобы избавиться от него, следует приготовить специальный раствор. На 1 литр воды нужно добавить 1 столовую ложку яблочного или винного уксуса, и этой смесью ополоснуть голову. Также нейтрализовать аромат способен сок лимона.

Березовая маска

Таким же невероятным успехом пользуются березовые листья. Зеленые элементы дерева способны укрепить волосы. Несколько листьев березы нужно залить кипяченой водой и дать настояться 15 минут. По истечении времени листья напитают воду полезными компонентами, и полученным раствором можно ополаскивать волосы.

Советы для профилактики выпадения волос

• Стоит использовать маски, рецепты которых представлены выше, и делать самостоятельно массаж кожи головы.
• Расчесывание волос следует доверять мягкой массажной щетке, нежели гребню.
• Очень важно оказывать внимание своему образу жизни; следить за своим рационом питания и стараться отказываться от вредных привычек, отдавая предпочтения овощам и фруктам.
• Не нужно избегать использования шапки зимой и головных уборов в солнечную жаркую погоду.
• Мыть голову необходимо теплой, но не горячей водой и использовать только качественные косметические средства.

Несмотря на то, что существует множество доступных, простых в изготовлении и эффективных, по отзывам, методов борьбы с выпадением волос, такой знак – не шутки. Как только будет заметен подобный симптом, требуется немедленно отправляться на консультацию к врачу. Лучше перестраховаться и убедиться, что все в порядке, а потом уже прибегать к помощи народных рецептов.