Не хворай

     Сейчас хоть и лето на дворе,но многие с тревогой ждут осени. Вместе с сыростью и дождями вернутся вечные простуды. Что же можно предпринять для профилактики простуды?

     Для профилактики простуды , если у вас слегка запершило в горле и в теле возникла легкая слабость, возьмите в рот кусочек прополиса и жуйте его, как жвачку. Хорошо помогает пропущенный через мясорубку лимон, смешанный с медом в равных пропорциях. Принимайте также аскорбиновую кислоту — витамин С. А на ночь — горячее молоко с 1 столовой ложкой меда и таким же количеством коньяка и надевайте на ноги шерстяные носки с сухой горчицей.

     Также для профилактики простуды,  при малейших ее признаках жуйте корень аира. Лучше всего перед сном. Он очень горький, но ради здоровья можно и потерпеть. Его продают в аптеках. Это растение обладает свойствами уничтожать вирусы и бактерии. К нам на Русь принесли аир еще татаро-монголы. Они никогда ничем не болели, потому что постоянно жевали его корешки. Им же дезинфицировали и питьевую воду. Ставили аир в ручеек и ниже по течению пили.

     Летом можно поделать соляные ингаляции со скидкой от 50%. Ингаляции хорошо воздействуют на дыхательные пути и в дальнейшем вы сможете избежать простудных заболеваний.