Помогите своим деснам

     Лечение кариеса  для врачей в настоящее время уже не такая  проблема. Для его предупреждения  разработана вакцина ,которая проходит сейчас клинические испытания. А во многих странах даже забыли такие понятия, как «удалить нерв», «запломбировать каналы», «вскрыть флюс» и т.д. В России происходит тоже самое. Современными методами проводят лечение зубов в Донецке. А вот с болезнями десен, десневых карманов, костных лунок, то есть тех тканей, которые окружают зуб, дело обстоит сложнее. Признаки заболеваний пародонта встречаются у 75 %, а по некоторым данным —  у всего взрослого населения планеты. В тяжелых случаях они приводят к расшатыванию и выпадению здоровых зубов.

     Здоровье десен  зависит  от общего состояния организма, от наличия паталогии иммунитета, неправильной работы эндокринной системы, изменений гормонального фона, от насыщения минералами всего опорно-двигательного аппарата, сердечно-сосудистых нарушений, курения, стрессов. неблагоприятной экологии и т.д.

     Еще одна из причин болезней десен ­это отсутствие должной жевательной нагруз­ки на зубочелюстную систему, потому что пища сейчас в основном мягкая. Влияют и не­достаток натуральных продуктов и вита­минов, и плохая гигиена полости рта, где «дружно живут» более ЗОО видов микроор­ганизмов.

     Начальная стадия заболевания околозуб­ных тканей — гингивит. Десны при этом отекают и периодически кровоточат во время чистки зубов. Если не обращать внимания на первые признаки, процесс продолжится и перерастет в следующую стадию — пародон­тит. Начинают появляться зубодесневые карманы, не­приятный запах изо рта. Десны как бы отхо­дят от зубов. Зубной налет  отклады­вается уже в карманах, пропитывается соля­ми кальция, миллионами микроорганизмов и грибков, превращается в зубные камни. Кстати, если налет еще можно удалить хоро­шей зубной щеткой самостоятельно, то для удаления зубных камней необходимо об­ращаться к врачу.

     Если их вовремя не удалять, они еще бо­лее отодвигают десну, давят на стенки кост­ной лунки, и процесс переходит на костные ткани челюстей. Зуб оголяется, «выдвигает­ся» из лунки, корень обнажается и расшаты­вается. В результате зуб выпадает, а вслед за ним расходятся, оголяются, выпадают и со­седние.

     Однако прогноз окажется не столь мрач­ным, если вы своевременно будете проводить профилактические меры. Прежде всего необходимо правильное четырехразовое питание, без перекусов. Пища должна быть достаточно твердая, разнообразная (мясо, яблоки, морковь, твердый сыр и т.д.). Необходимо со­кратить потребление мягкого белого хлеба, углеводов. Принимать витамины, молочные продукты, пшеничные отруби, рыбу, оре­хи, печень, грибы и другую пищу, богатую  кальцием и фосфором. Дважды в день, пос­ле завтрака и на ночь, обязательно чистите  зубы по 3-5 мин, а в течение дня полоскайте  после еды. Зубной щеткой ежедневно мас­сируйте десны.

    При первых же признаках гингивита начать пользоваться зубными пастами с ле­карственными травами. Менять пасты нужно каж­дые 2-3 месяца, как и зубные щетки. Для уп­лотнения слизистой оболочки и дезинфек­ции полости рта рекомендуется делать полоскания отвара­ми  растений. Для этого подойдет дубовая кора, ромашка, календула, пет­рушка, теплый зеленый чай, а ткже раствор фурациллина. Есть и хороший народный ре­цепт полосканий, который помогает укрепить десны: в 1 л теплой кипяченой воды разбол­тать белок свежего куриного яйца и добавить 1 ч. л. соли.

     И наконец, чтобы не возникали проблемы с деснами и с зубами, регулярно посещайте врача-стоматолога (не реже двух раз в год) и своевременно удаляйте  зубной  камень  и налет.