Ромашка для здоровья и красоты

Ромашка широко используется в лечебных целях, особенно как уход за кожей. Очищение лица ромашкой способствует борьбе с прыщами. Как же ещё влияние оказывает ромашка на кожу?
Ромашка — одна из тех трав, которые давно известны в России. Это связано с ее фантастическими свойствами и широким применением — как внутренним, так и наружным, в косметике, медицине, а также в домашних процедурах.

 Лечебные свойства ромашки

Богатство содержащихся в ромашке питательных веществ делает ее такой популярной и в косметике, и в медицине. Наиболее важные из них — эфирные масла, минеральные соли, флавоноиды, то есть природные антиоксиданты, а также витамины C, B4 (также известный как холин) и B3 (также известный как ниацин).
При пероральном применении (в виде чая) ромашка оказывает лечебное (в том числе противовоспалительное и диастолическое), успокаивающее действие. Она помогает устранить проблемы с желудком и кишечником (в том числе боли в животе, вызванные стрессом), поддерживает пищеварение, улучшает перистальтику кишечника и предотвращает метеоризм. Благодаря своему антисептическому действию ромашка эффективно борется с вредными бактериями, поддерживая лечение цистита. Прекрасно успокаивает нервы, устраняет невралгию и помогает расслабиться. Успокаивает тошноту, головные боли, в том числе мигрень, боли в животе и менструальные спазмы.
В виде полоскания ромашка ускоряет лечение инфекций горла или рта, а при добавлении к ингаляционным средствам облегчает симптомы простуды и гриппа (кашель и насморк).

 Косметические свойства ромашки

В косметике ромашка используется наружно — в виде полосканий, компрессов или как дополнение к водным или паровым баням. Ромашка способствует снятию раздражения и ускорению процесса заживления ран и изменений, вызванных кожными заболеваниями.
Ромашка отлично работает как в чистом виде, так и в составе кремов, мазей, лосьонов и лосьонов. Она помогает уменьшить шрамы и обесцвечивание, снимает отеки (также отечность вокруг глаз) и аллергические реакции (хотя при чрезмерном использовании может вызвать сенсибилизацию, поэтому лучше использовать ее в умеренных количествах). Поддерживает лечение язв и других кожных заболеваний, геморроя, ожогов 1 и 2 степени, а также воспалений глаз. Очищение лица ромашкой борется с вредными бактериями и стимулирует метаболизм кожи.
Ромашка также хорошо подходит для повседневной гигиены полости рта, сводя к минимуму риск появления некоторых заболеваний. Если вы хотите использовать ее для этой цели, лучше всего приготовить настой, который также содержит шалфей и мяту.

Ромашковый тоник

Как уже говорилось, умывание лица ромашкой дает отличные результаты, но помимо использования чистого настоя этого лекарственного растения стоит попробовать приготовить более совершенный тоник из ромашки.
Такое домашнее косметическое средство обеспечит коже комплексный уход и поможет справиться с множеством проблем. Это успокоит раздражение и воспаление (в том числе прыщи) — и в то же время предотвратит появление новых. Ромашка борется с черными точками и освежает цвет лица. Она особенно рекомендуется людям с жирной и комбинированной кожей, а также благодаря успокаивающему действию подходит для использования на чувствительной коже.
Готовый тоник нужно хранить в холодильнике максимум 3 дня, поэтому готовить его в большом количестве нет смысла.

Проверенные рецепты домашнего тоника из ромашки

Ромашковый молочный тоник

Состав:
• 4 столовые ложки ромашки;
• 2 стакана молока (желательно домашнего).
Сушеную ромашку варите в горячем молоке 20 минут под крышкой, затем процедите. Тоник будет готов к использованию, когда остынет. Смочите ватный тампон и аккуратно протрите все лицо, чтобы оно высохло. Используйте два раза в день.

Тоник с овсяным медом и ромашкой:

Состав:
• 4 столовые ложки ромашки;
• 4 столовые ложки овса;
• 2 чайные ложки меда;
• вода.
Залейте овес водой, чтобы покрыть зерна, и оставьте на ночь. Утром процедите, оставьте воду и добавить свежую (так, чтобы общее количество было равно двум стаканам), затем вскипятите. Заварите ромашку в кипящей воде (как указано выше, под крышкой примерно на 20 минут). Добавляйте мед только после того, как он остынет, так как высокая температура лишит его полезных свойств.

Липовый тоник с ромашкой

Состав:
• 1 чайная ложка ромашки,
• 1 чайная ложка липы,
• стакан кипятка.
Варите травы в кипящей воде 15-20 минут, затем процедите. После остывания тоник будет готов к употреблению.

Октановый тоник с ромашкой

Состав:
• 1 стакан яблочного уксуса (желательно домашнего);
• 4 столовые ложки ромашки;
• немного масла лаванды или лаванды (по вкусу);
• 1 стакан воды.
Добавьте травы в нагретый уксус и уберите их на неделю в холодильник. Разведите полученную эссенцию в воде в соотношении 1 столовая ложка эссенции на 1 стакан воды. Для аромата можно добавить немного сушеной лаванды или несколько капель лавандового масла.

Ромашка от прыщей

Уход за ромашкой также рекомендуется людям, которые борются с прыщами. Почему ромашка так хороша при лечении этого заболевания? Ромашка обладает антибактериальным и антисептическим действием, тщательно очищает кожу и сушит недостатки. Ускоряет лечение высыпаний и предотвращает образование новых.

Как использовать ромашку для лечения прыщей?

Чтобы лечить как прыщики, так и обычные недостатки кожи с помощью ромашки, можно использовать несколько методов:
• в виде компресса — замочите несколько лепестков стерильной марли в свежеприготовленном (охлажденном) настое ромашки и нанесите на лицо на несколько минут;
• в виде паровой бани — в форме ингаляции ромашки, которая также хорошо воздействует на дыхательную систему и успокаивает нервы;
• умывание лица ромашкой — с помощью упомянутого настоя.
Стоит помнить, что независимо от того, какими методами вы лечите прыщи, одним из важнейших принципов борьбы с ними является регулярность. Только регулярный уход даст вам хорошие результаты и поможет предотвратить повторное появление изменений.

 Другие способы ухода с использованием ромашки

Помимо нанесения на лицо ромашка также используется в косметических средствах для ухода за кожей тела и волосами:

Ромашка в уходе за кожей

Ромашка идеально подходит для чувствительной и склонной к аллергии кожи, так как успокаивает зуд, раздражение и даже лечит экзему и грибковые поражения. Она ускоряет регенерацию кожи и, таким образом, заживление мелких ран, снабжает ее витаминами и питательными веществами, осветляет изменения цвета и шрамы, а также укрепляет кровеносные сосуды. Лучше всего она действует в качестве компресса в местах, требующих ухода, или в качестве дополнения к купанию, что также снижает стресс и помогает расслабиться.

Ромашка для ухода за кожей головы и волосами

Не зря это растение входит в состав многих косметических средств для волос. Дома вы можете использовать ромашку для самостоятельного приготовления раствора для полоскания. Ромашка питает луковицы, уменьшает выпадение волос и предотвращает их жирность. Она предотвращает появление перхоти — и, если она у вас есть, помогает с ней бороться. Ромашка также обладает осветляющим эффектом, поэтому ее использование рекомендуется в основном обладательницам светлых волос или людям, которые хотят добиться более светлого оттенка без применения искусственных, агрессивных методов.