Не хворай

Как говорят в народе, без шишек. синяков и ссадин детвора не растёт. Но если бы только это! К сожалению, вывихи суставов и растяжения связок бывают не менее часто. Что в таких случаях делать? Как оказать первую помощь при травмах? Как побыстрее помочь своему дорогому шустрику? Советы родителям по этому поводу даёт врач-травматолог Н.Некрасов. Годятся они и для оказания первой помощи при травмах взрослым.

Травмы бывают разными. Если, например, при падении в суставе хруст, возникла нестерпимая боль и колено стало быстро отекать. то вероятно, что у ребёнка разрыв связок или даже трещина коленной чашечки. В таком случае сразу же везите пострадавшего в травмпункт или в поликлинику к хирургу.

Если же подобных симптомов нет, боль терпима. колено сгибается и ребёнок на ногу наступает, можно обойтись домашними средствами и оказать первую помощь при травмах. Прежде всего уложите ребёнка так. чтобы колено было слегка согнуто, а стопа чуть повёрнута наружу, и дайте пострадавшему обезболивающее жаропонижающее средство. Лучше всего парацетамол (на всякий случай он всегда должен быть в вашей домашней аптечке). К колену приложите мелко наколотый лёд (в целлофановом пакете) или холодную грелку, держите как можно дольше. Зачастую только этим средством удаётся снять с ушибленной коленки отёк и кровоподтёки, а пострадавший уже на следующий день встаёт практически здоровым.

Заметив, что отёк пошёл на убыль или хотя бы перестал увеличиваться, холодный компресс снимите и наложите на ногу в 4 слоя фиксирующую повязку от середины голени до бедра — сначала из обычного бинта. потом из эластичного, потом снова из марли и опять из эластичного. Если нет эластичного бинта, замените его повязкой из любой плотной ткани. Но вообще-то, в доме, как говорится, на чёрный день эластичный бинт желательно иметь. Поверх повязки снова приложите холодную грелку или лёд в пакете. Держите до 24 часов. А затем продолжайте бинтовать ногу ещё 2-3 дня. Повреждённую ногу нужно щадить ещё не менее недели или дней десяти: ходить можно и даже нужно, но без резких движений, беготни, катания на велосипеде или роликах.

При вывихе или растяжении голеностопного сустава первая помощь та же самая, что и при травме колена, только повязка на сустав накладывается «восьмёркой» — чтобы бинт проходил под пяткой и не спадал с ноги. Травмированную ногу укладывают так, чтобы она была приподнята.