Травяные ванны | Не хворай

Приятное с полезным: травяные ванны

Травяные ванны — это как раз тот случай, когда приятное можно совместить с полезным.

При воспалённых суставах и отложении солей помогают травяные ванны из стеблей и листьев топинамбура.

Для этого заполните ведро до половины объёма травой, залейте водой, чтобы она полностью покрывала траву. доведите до кипения и несколько минут подержите на огне. Затем разведите водой в 4-7 раз. Такие травяные ванны принимают ежедневно или через день.

Вы подолгу не можете уснуть, часами ворочаетесь в постели? Не спешите глотать снотворное. Восстановить сон помогут травяные ванны. В 1 л воды заварите 3 чайные ложки ромашки, по 2 чайные ложки цветков таволги вязолистной и цветков липы, 1 столовую ложку корня валерианы. Травяной настой процедите и добавьте в ванну.

Для детей, у которых проблемы с засыпанием, рекомендуются травяные ванны из ромашки, липы или травы красного клевера. (Для приготовления травяного настоя на 1 л берут не более 10 столовых ложек трав.)

Чтобы кожа стала мягче, надо принимать травяные ванны из цветков чёрной бузины с молоком. Половину аптечной пачки сухих цветков заваривают в 1 л кипятка и настаивают полчаса, затем процеживают и вливают в ванну вместе с 1,5 стакана молока.

Для повышения тонуса, улучшения настроения хорошо принимать ванны из пахучих трав, настоянных на уксусе. Горсть ароматных трав заливают 600 мл яблочного или винного уксуса, доводят до кипения и оставляют на ночь. Затем процеживают и хранят в прохладном месте. В ванну добавляют 150 мл уксуса. Он не только усиливает травяной запах, но и нормализует кислотность кожи, смягчает её.

Все травяные ванны принимают по 25-30 минут. Температура воды не должна превышать 38 градусов. И, наконец, не надо погружаться в ванну целиком. Травяные ванны принимают в полулежачем положении.

View Comments

Любовь says:

8 ноября 2011 at 13:10

Спасибо за информацию. Не знала, что делатьс этим топинамбуром. Высота до 3-х метров, листья крупные, стебли сочные. Так морозом и побило. Оказывается можно и вершки употребить, а не только корешки.
Татьяна Бурмистренко says:

9 ноября 2011 at 0:43

Травяные ванны - это верх блаженства! А если с молоком - то чувствуешь себя Клепатрой.
Жаль только, что наши курсы о обучение не дают, во всяком случае, мне расслабиться по полной. Какя ванна, если каждую минуту думаешь, что предпринять на сайте.
Тут хотя бы чаю выпить...
Удачи Вам. Сайт очень уютный и приветливый. УДАЧИ!!!
Lina says:

9 ноября 2011 at 7:17

Обязательно попробую принять травяную ванну для улучшения настроения! Иногда после трудного рабочего дня это просто необходимо. Не знала, что для усиления аромата, травы надо настаивать на уксусе.
Антон says:

10 ноября 2011 at 5:46

Всё!!! Пошел улучшать настроение, принимать травяную ванну. Спасибо за совет!
Светлана says:

10 ноября 2011 at 7:04

Роскошная вещь - травяные ванны. Обожаю!
Светлана says:

14 ноября 2011 at 12:10

Никогда не пробовала принимать травяные ванны. Предпочитаю душ. Но как оздоравливающая процедура и для настоящих гедонистов такая ванна - находка!
Елена says:

8 мая 2012 at 6:17

А я травяные ванны только для сынишки делаю. Малышей часто в травках купают. Это от потнички и прочего полезно. Но в последнее время, я вместо трав стала разбавлять в воде экстракты для купания на травах. Покупаю в аптеке Беби бу с чередой, например, и 3 колпачка на ванночку... Тоже хороший эффект.
Masha says:

31 мая 2012 at 8:13

Я очень люблю тоже принимать ванны с травами,с солью,с пенкой...очень нравится с лавандой,она хорошо расслабляет и успокаивает после рабочего дня....правда для этого я ничего специального не покупаю,а беру их у своего ребенка, готовые экстракты для купания малышей Беби-бу,вот я и пользуюсь иногда,думаю ребенок мой против не будет)))) кстати очень удобно заваривать не надо,добавил 2-3 колпачка в ванну и готово!!!