Приятное с полезным: травяные ванны
8 ноября 2011
Травяные ванны — это как раз тот случай, когда приятное можно совместить с полезным.
При воспалённых суставах и отложении солей помогают травяные ванны из стеблей и листьев топинамбура.
Для этого заполните ведро до половины объёма травой, залейте водой, чтобы она полностью покрывала траву. доведите до кипения и несколько минут подержите на огне. Затем разведите водой в 4-7 раз. Такие травяные ванны принимают ежедневно или через день.
Вы подолгу не можете уснуть, часами ворочаетесь в постели? Не спешите глотать снотворное. Восстановить сон помогут травяные ванны. В 1 л воды заварите 3 чайные ложки ромашки, по 2 чайные ложки цветков таволги вязолистной и цветков липы, 1 столовую ложку корня валерианы. Травяной настой процедите и добавьте в ванну.
Для детей, у которых проблемы с засыпанием, рекомендуются травяные ванны из ромашки, липы или травы красного клевера. (Для приготовления травяного настоя на 1 л берут не более 10 столовых ложек трав.)
Чтобы кожа стала мягче, надо принимать травяные ванны из цветков чёрной бузины с молоком. Половину аптечной пачки сухих цветков заваривают в 1 л кипятка и настаивают полчаса, затем процеживают и вливают в ванну вместе с 1,5 стакана молока.
Для повышения тонуса, улучшения настроения хорошо принимать ванны из пахучих трав, настоянных на уксусе. Горсть ароматных трав заливают 600 мл яблочного или винного уксуса, доводят до кипения и оставляют на ночь. Затем процеживают и хранят в прохладном месте. В ванну добавляют 150 мл уксуса. Он не только усиливает травяной запах, но и нормализует кислотность кожи, смягчает её.
Все травяные ванны принимают по 25-30 минут. Температура воды не должна превышать 38 градусов. И, наконец, не надо погружаться в ванну целиком. Травяные ванны принимают в полулежачем положении.
Комментарии (8)
Любовь
Спасибо за информацию. Не знала, что делатьс этим топинамбуром. Высота до 3-х метров, листья крупные, стебли сочные. Так морозом и побило. Оказывается можно и вершки употребить, а не только корешки.
Татьяна Бурмистренко
Травяные ванны — это верх блаженства! А если с молоком — то чувствуешь себя Клепатрой.
Жаль только, что наши курсы о обучение не дают, во всяком случае, мне расслабиться по полной. Какя ванна, если каждую минуту думаешь, что предпринять на сайте.
Тут хотя бы чаю выпить…
Удачи Вам. Сайт очень уютный и приветливый. УДАЧИ!!!
Lina
Обязательно попробую принять травяную ванну для улучшения настроения! Иногда после трудного рабочего дня это просто необходимо. Не знала, что для усиления аромата, травы надо настаивать на уксусе.
Антон
Всё!!! Пошел улучшать настроение, принимать травяную ванну. Спасибо за совет!
Светлана
Роскошная вещь — травяные ванны. Обожаю!
Светлана
Никогда не пробовала принимать травяные ванны. Предпочитаю душ. Но как оздоравливающая процедура и для настоящих гедонистов такая ванна — находка!
Елена
А я травяные ванны только для сынишки делаю. Малышей часто в травках купают. Это от потнички и прочего полезно. Но в последнее время, я вместо трав стала разбавлять в воде экстракты для купания на травах. Покупаю в аптеке Беби бу с чередой, например, и 3 колпачка на ванночку… Тоже хороший эффект.
Masha
Я очень люблю тоже принимать ванны с травами,с солью,с пенкой…очень нравится с лавандой,она хорошо расслабляет и успокаивает после рабочего дня….правда для этого я ничего специального не покупаю,а беру их у своего ребенка, готовые экстракты для купания малышей Беби-бу,вот я и пользуюсь иногда,думаю ребенок мой против не будет)))) кстати очень удобно заваривать не надо,добавил 2-3 колпачка в ванну и готово!!!