Не хворай

     То, что подорожник имеет ранозаживляющие свойства, знают все. Только мало кому известно, что он помогает и при других очень серьезных недугах. Например, при слоновости ног, эпилепсии, астме. Рассказывает об этой чрезвычайно полезной траве кандидат биологических наук Т. Овсянникова.

          Подорожник

Подорожник имеет много других имен: путник, попутник, дорожник, трипутник, бабка, ранник, порезник, чирьевая трава. Встретить его можно вдоль дорог и тропинок, на пустырях и даже просто на улице. Особенно лю­бит селиться он возле колодцев. Впрочем, скорее наоборот — колодцы копают там, где много подорожника. Считается, что он «чует», где идет водяная жила, ­там и создает свои «колонии».

     Его темно-зеленые глянцевые (без опушения) листья до 20 см в длину и 10 см в ширину с не­сколькими дугообразными жил­ками представляют собой розет­ку, плотно прижатую к земле. Из ее центра тянется высокий побег с колосовидным соцветием на верхушке. Цветки в нем мелкие, светло-бурые. Плод — коробочка, семена угловатые, коричневые, липкие. После дождя набухают, становятся клейкими и прилипа­ют к подошвам, колесам, лапам и копытам животных. Так пере­носятся даже на очень большие расстояния. Например, вместе с грязью на сапогах европейцев подорожник переселился даже в Америку. Раньше его там не было. Не случайно американские индейцы называют подорожник «следом белого».

Лечение подорожником

     В листьях содержатся полиса­хариды, флаваноиды, каротин, гликозид аукубин, горькие и ду­бильные вещества, витамины К и С. Особенно богаты лекар­ственными веществами молодые листья. Они останавливают кро­вотечение, заживляют свежие и застарелые раны и нарывы. Пла­стырь из растертых листьев изле­чивает язвы на коже. Свежевы­жатый сок помогает при поносах, воспалениях рта и горла. Как «скорую помощь» его при меня­ют даже при ранениях роговицы. Как отхаркивающее средство пьют при бронхитах и других ле­гочных заболеваниях: 3-4 раза в день за 20-30 мин до еды, моло­дые листья просто заливают ки­пятком и пьют, как чай, с медом. Соком лечат болезни крови. От­вар из сушеных листьев очищает желудок. Однако имейте в виду: сок и все препараты из подо­рожника, принятые внутрь, стимулируют выделение желу­дочного сока и повышают его кислотность. Значит, при повышенной кислотности лекарство из подорожника пить нельзя.

     Зато при катарах (воспалениях) желудка, гастритах, язвах и пониженной кислотности эта трава очень эффективна. При язвах в кишечнике и желчном поносе полезно питье из семян и клизмы из свежего сока. Семена, растертые в порошок, помогают даже при дизентерии. Настои из корней облегчают боли при миг­рени и менструациях. При рас­пространенных женских болез­нях (эндометрите, миометрите, параметрите и аднексите) пьют по столовой ложке настоя триж­ды в день за 20-30 мин до еды. Дерматологи рекомендуют пить его при сыпи и угрях, а также промывать хронические язвы, фурункулы, свищи, нарывы.

     А тем, кто страдает эпилепси­ей или бронхиальной астмой, рекомендуется почаще варить чечевичную похлебку, добавляя в нее вместо свеклы листья по­дорожника. При слоновой бо­лезни ног помогают лекарствен­ные повязки из свежих листьев. Они остановят распространение опухоли.

Косметические свойства подорожника

      Если у вас дряблая стареющая кожа, вам помогут компрессы из подорожника. Столовую ложку сухих листьев залейте стаканом кипятка, дайте полчаса постоять, затем процедите. В горячем на­стое смочите полотняную сал­фетку, слегка отожмите и прило­жите к лицу. Как только ткань ос­тынет, повторите процедуру. В целом на это уйдет 5-6 мин. Де­лайте так ежедневно в течение месяца. Сухую кожу полезно протирать кусочками заморо­женного настоя подорожника. А если вы обгорели на солнце, свежие листья измельчите, по­мните в ладонях, чтобы они ста­ли мягкими, и положите на больные места.

Сок и листья подорожника

     Сок подорожника можно ку­пить в аптеке. Но летом его легко приготовить дома. Свежесобран­ные листья промойте хорошень­ко холодной кипяченой водой, обсушите на ткани, затем пропу­стите через мясорубку и отожми­те. Для сохранности добавьте водки — 20 г на 100 г сока. Храни­те в холодильнике, но не доль­ше 6 месяцев.

     Для приготовления водного настоя 1 ст. ложку измельченных листьев залейте в эмалирован­ной посуде стаканом кипятка, закройте крышкой и настаивай­те на водяной бане 15 минут. За­тем выдержите при комнатной температуре 45 минут и проце­дите через 2 слоя марли. Остав­шуюся гущу отожмите и долейте кипяченой водой, чтобы стакан был полным. Этот настой можно хранить в холодильнике не боль­ше трех суток.

     Сухие листья подорожника можно купить в аптеке, но мож­но заготовить и самим. Целебны они все лето во время цветения ­с мая по август, до их пожелте­ния или покраснения. Заготавли­вайте только здоровые, не трону­тые болезнями и вредителями. Срезайте ножом, чтобы не ис­портить розетки. Ни в коем слу­чае не выдергивайте растения и не обрывайте все листья. По­вторные заготовки на том же ме­сте делайте только через год. На­поминаю: нельзя собирать у до­рог, в больших городах и вбли­зи предприятий.

     Сразу же после сбора разло­жите сырье на чердаке или под навесом слоем не толще 3 см на бумаге — ни в коем случае не на газете! Время от времени пере­мешиваЙте. Сушка закончена, если черешки при сгибании ло­маются. Затем листья перебери­те. Выбросьте побуревшие или пожелтевшие листья, а хорошие сложите в бумажные пакеты или картонные коробки. Надпишите дату заготовки. Хранить сырье можно не более 3 лет в сухом проветриваемом месте.

     Скоро мы поговорим о чайном грибе. Чтобы не пропустить статью, подпишитесь на обновление блога «Не хворай».