Перхоть:»снег» на волосах

     Если верить рекламе, то справиться с перхотью можно проще простого — лечеб­ным шампунем. Иногда действительно шампунь помогает. Но если перхоть — при­знак какого-то внутреннего расстройства или болезни, то шампунь тут слабый помощник. Что же такое перхоть? О чем говорит ее возникновение? Как с ней справиться?

   Причины возникновения перхоти

 Зачастую «снегопад» на волосах возникает вроде бы ни с того ни с сего. Вы хватаетесь за шампуни от перхоти — все без толку. Руга­ете рекламу, вышвыриваете модный шам­пунь, нервничаете. А «снегопад» все силь­нее. Вам, разумеется, и невдомек, что вмес­то дорогого шампуня надо было купить пу­зырек валерьянки и регулярно по нескольку раз в день ее принимать. Можно и другое ус­покаивающее средство. Потому что причиной вашей перхоти, возможно, была недавняя ссо­ра с женой (мужем) или нагоняй от началь­ника. А возможно, у вас уже серьезное нерв­ное переутомление и вам нужны витамины, отдых, хорошее питание, а еще лучше — сана­торно-курортное лечение.

     Дело в том, что функциями кожных саль­ных желез руководит наша нервная система. Когда не в порядке нервы, нарушается и ра­бота сальных желез. «Подстегнутые» нер­вишками, они больше нормы вырабатывают кожного сала. Меняется и его химический со­став, в результате возникает болезнь — себо­рея. Быстрее размножаются и клетки эпидер­миса — верхнего слоя кожи. Происходит нару­шение их ороговения. Они подходят к поверх­нocти кожи, не успев высохнуть. Отшелуши­ваясь, клетки слипаются и превращаются в перхоть.

    Себорея известна с древности. Само сло­во возникло от латинского слова sebum (сало) и греческого rheo (теку). Однако се­борея бывает не только жирной, но и сухой, а иногда — смешанной. При себорее кроме поражения кожи волосистой части головы проявляются и другие симптомы. Если се­борея жирная, на открытых участках кожи нередко возникают угри. При сухой — после умывания стягивается кожа лица, а на коже суставов рук и ног можно обнаружить шелушение. Смешанная себорея чаще бывает у мужчин. Причем на лице кожа обычно жир­ная, а на голове — сухая.

     Но нервы — не единственная причина, вы­зывающая перхоть. Очень часто себорею про­воцируют болезни желудочно-кишечного тракта. Например, дискинезия желчевыводя­щих путей, холециститы, гастриты, энтероко­литы, дисбактериозы и т. д. Чтобы избавиться от перхоти, необходимо прежде всего выле­чить эти болезни.

 Возникшая себорея создает благоприятные условия для жизнедеятельности микроскопи­ческого грибка, который в обычных условиях абсолютно безвреден. Но при повышенной выработке кожного сала он «просыпается», начинает быстро размножаться и вызывает патологические изменения в коже головы, усиливая образование перхоти.

     Кстати, этот грибок очень заразен, даже ког­да «спит». Его легко подцепить через чужую расческу, полотенце, головной убор. Сразу это­го и не заметишь, но со временем грибок обя­зательно о себе заявит. Вот почему никогда не разрешайте родственникам и знакомым пользоваться своей расческой. «Проснуться» грибок может даже от сбоев в иммунной сис­теме организма — снижения активности основ­ныхее клеток, Т- и В-лимфоцитов. И тогда на­чинается «снегопад». Кстати, именно такую перхоть, вызванную грибком, лечат специальны­ми шампунями, в состав которых обычно вхо­дят активные противогрибковые компоненты ­кетоконазол, климбазол, октопирокс, деготь, сера и сульфид селена.

     Кроме грибка себорею вызывают и другие кожные заболевания. Такие как дерматит, стрептодермия, микроспория, трихофития, разноцветный (отрубевидный) лишай, псориаз, себорейная экзема и другие. Некото­рые из них, например инфекционную болезнь стрептодермию, вызываемую стрептококком, легко спутать с себореей. Поэтому при появ­лении перхоти (если шампунь не помогает) поторопитесь к дерматологу. А уж он решит, как вас лечить.

    От перхоти очень часто страдают подростки. В период полового созревания у них нару­шается гормональное равновесие. А дея­тельность сальных желез кожи регулирует не только нервная, но и эндокринная система ­та самая, которая вырабатывает наши гор­моны. Поэтому буйство половых гормонов в юности приводит к увеличению кожного сала, а в результате — перхоть. Частые ее спут­ники — юношеские угри. То и другое вызыва­еттак называемая физиологическая себорея. С наступлением половой зрелости она обыч­но проходит.

     Но нередко мы сами провоцируем появ­ление перхоти — купим на рынке первый попавшийся шампунь, а потом страдаем от воспаления кожи, зуда и в конечном итоге от перхоти. А вызывают все эти неприятности некоторые входящие в шампуни вещества, например лаурилсульфат, образующий пену. Поэтому, прежде чем по купать шампу­ни, внимательно прочитайте этикетку. Не стоит брать очень дешевые, произведенные каким-нибудь химзаводом попутно со сти­ральными порошками. Лучше всего приоб­ретать шампуни известных фирм-производи­телей.

     На упаковке могут быть указаны различ­ные растительные добавки — экстракты трав. Цель такого шампуня — очистить волосы и кожу от загрязнения. Большего от него не ждите. Сейчас многие фирмы выпускают профилактические шампуни. Они содержат некоторое количество противогрибкового препарата и другие активные компоненты. Такие средства предупреждают образование перхоти.

   Существуют и специальные лечебные шам­пуни, которые изготавливают в аптеках по ре­цепту врача. Использовать их можно, как вся­кое лекарство, строго дозированно и только определенный промежуток времени.

   Если у вас перхоть от псориаза или от дру­гой болезни, сопровождающейся ускорен­ным размножением клеток кожи волосис­той части головы, то помогут препараты, способствующие отслаиванию верхнего ро­гового слоя эпидермиса и уменьшающие пер­хоть, например салициловая кислота. В ле­чебных шампунях (<<Скин-кап», «Фридерм­Цинк» ) часто используются химические со­единения с противомикробным эффектом, к примеру пиритионат цинка, снижающий скорость образования клеток и уменьшающий шелушение. Это вещество не растворяется в воде, зато после мытья растворяется в кожном сале и остается в нем, уничтожая грибки.

     А иногда бывает полезно пересмотреть свое питание. Ведь перхоть порой возникает и от нехватки в организме цинка, железа или фос­фора. Если вы добавите в свой рацион по­больше яичных желтков, грибов, орехов и морской капусты, то избавитесь от «снежи­нок» в волосах. А вот жирной, пряной и ост­рой пищи надо избегать. На время сократите употребление углеводов, то есть фруктов, ово­щей и мучных изделий. И берегите голову от холодов. Зимой, особенно в сильные морозы, обязательно носите головные уборы.

Народные средства от перхоти

    Чтобы избавиться от перхоти, растолките деревянной ступкой  или ложкой 10 зубчиков чеснока. смешайте с любым растительным маслом. Раз в неделю втирайте в кожу головы и оставляйте на 2 часа. Потом прополощите волосы теплой водой со столовым уксусом — 1 столовая ложка на 1 литр воды.