Болезни глаз: глаукома и катаракта

     Мы всегда думаем о своем здоровье. И конечно нас беспокоит наше зрение. И о своих глазах надо заботится. Самые распространенные болезни глаз — это глаукома и катаркта. Именно о них коротко в этой статье.

Болезни глаз — глаукома

     Напомним, что глаукома — это повышение внутриглазно­го давления, которое может со временем привести к потере зрения. Но развития глаукомы можно избежать, если соблю­дать несколько очень простых правил.

     После исполнения вам 40 лет ежегодно посещайте врача-офтальмолога и измеряйте внутриглазное давление. Осо­бенно если у вас в семье были родственники, страдающие глаукомой. К этому заболева­нию есть наследственная пред­расположенность.

     При наличии такой предрас­положенности и тем более уже при глаукоме строго соблю­дайте режим дня: питайтесь регулярно, спите не менее 7-8 часов, ежедневно гуляйте на свежем воздухе, соблюдайте молочно-растительную диету. Откажитесь от кофе, спиртных напитков. Прием жидкости ог­раничьте до 4-5 стаканов в сут­ки. Употребляйте продукты с мочегонным эффектом — пет­рушку, арбузы, смородину, виноград, укроп, землянику, шиповник, тыкву, хрен, редь­ку, ягоды рябины.

     При глаукоме и предраспо­ложенности к ней противопоказана тяжелая физическая ра­бота, а также работа с накло­нами и по ночам.

     Повышение внутриглазного давления вызывают тугие во­ротнички и пояса. А его сни­жению способствует зеленый цвет лугов и лесов. Так что по­чаще бывайте на природе. В солнечные дни носите очки с зелеными стеклами.

Болезни глаз — катаракта

     Катаракта — это помутнение вещества или капсулы хрустали­ка глаза. Полное излечение ка­таракты, к сожалению, возмож­но только при помощи опера­ции. Но развитие возрастной ка­таракты можно задержать ме­дикаментами. Одно из таких ле­карств — квинакс. Его синоним азапентацен дол­жен быть дешевле. Но его также следует применять долго. Назна­чают и такие препараты, как ви­тайодурол, вицеин, витафакол, каталин, он же пиреноксин, офтан катахром. Выберите для себя одно из этих средств. Но обязательно принимайте вита­мин А (бета-каротин, которого много в моркови), витамин В₂ (рибофлавин), витамин Е (то­коферол) и не менее 500 мг ви­тамина С в сутки. Народные же средства, к сожалению, серьез­ного улучшения не дают. И все­таки попробуйте попить настой из сухих измельченных цветков календулы: 3 ч. ложки сырья за­лейте 0,5 л кипятка, настаивай­те 1-2 ч и пейте по 0,5 стакана 4 раза в день. Этим же настоем промывайте глаза. А находясь на ярком солнце, обязательно на­девайте темные очки.

  Травяные сборы против катаракты

     Развитие катаракты можно остановить различными способами. Один из них — применение лекарственных травяных сборов. Приготовьте. к примеру. такой: возьмите по 40 г травы золотарника, травы земляники лесной, листьев брусники и плодов облепихи. Все измельчите и перемешайте. Залейте 1 ст. ложку смеси стаканом кипятка, настаивайте 20 минут, процедите и выпейте за день в три приема (принимайте настой за 20 минут до еды). Лечение травами длительное — не менее 6 месяцев. Через каждый месяц сбор нужно менять или делать перерыв в приеме на 10-15 дней.

     А заменить первый сбор можно таким: возьмите, как и в первом, по 40 г листа черной смородины, травы мокрицы, травы первоцвета весеннего и плодов аронии черной (черноплодной рябины). Все измельчите и тщательно перемешайте. Заваривайте стаканом кипятка по 1 столовой ложке, настаивайте 30 минут, процедите и принимайте, как первый сбор.