Чрезмерное потоотделение. Лечение и домашние средства от него

Потоотделение неприятно, особенно если оно сопровождается неприятным запахом. Чрезмерное потоотделение создает комплексы и затрудняет общение с другими людьми. Как остановить повышенную активность потовых желез?

1. Почему человек потеет?

Потоотделение — это нормальный физиологический процесс в здоровом организме. Его цель — терморегуляция, то есть поддержание правильной температуры тела. При необходимости организм избавляется от лишнего тепла, а также от токсинов, что одновременно очищает его от нежелательных веществ. Кроме того, потоотделение помогает поддерживать надлежащее увлажнение кожи — вместе с кожным салом пот образует защитный слой. Процессу потоотделения способствуют интенсивные движения, тепло и стресс. Диета, богатая острой пищей, высокая температура тела и простуда также могут повлиять на повышенную секрецию пота. Кроме того, к причинам потоотделения иногда относятся лекарства, в том числе некоторые обезболивающие, антибиотики, антидепрессанты и сердечные лекарства.

2. Чрезмерное потоотделение

Некоторые люди потеют больше, чем другие. Чрезмерное потоотделение чаще всего проявляется через особую потливость рук и ног. Это связано с тем, что в этих местах наибольшая концентрация потовых желез. Потоотделение может влиять на все тело. По этой причине различают два типа проблем:
— общее чрезмерное потоотделение, затрагивающее все части тела
— чрезмерное очаговое потоотделение, ограничивающееся только избранными местами.

3. Чрезмерная потливость подмышек — что делать?

При сильном потоотделении использование дезодорантов становится неэффективным. Их действие освежает запах тела, но не останавливает сам процесс. Популярные дезодоронты подавляют выделение пота, но в большинстве случаев оказываются слишком слабыми. При чрезмерном потоотделении подмышек наиболее эффективным средством уменьшения пота являются антиперспиранты с повышенной концентрацией хлорида алюминия. Закупоривая потовые каналы, они предотвращают образование потоотделения. Антиперспиранты следует наносить на чистую кожу без раздражения. Большинство таких препаратов используются в течение двух дней подряд и эффект сохраняется примерно до недели. Вечером действие потовых желез немного замедляется, так что это лучшее время для нанесения антиперспиранта. При сильном потоотделении стоит несколько раз в день освежать потные участки тела, регулярно принимать ванну и носить одежду из дышащих материалов. Что немаловажно, работа потовых желез усиливается горячей водой, поэтому лучше использовать прохладные ванны. Также стоит поработать над своим питанием. Прежде всего, необходимо исключить продукты, усиливающие неприятный запах пота. К ним относятся, например, лук и чеснок. Другие продукты, от которых следует отказаться людям с чрезмерным потоотделением, — это, прежде всего, пряные специи и стимуляторы, такие как кофе или алкоголь.

4. Как уменьшить потоотделение рук и ног?

Потные ладони могут создавать дискомфорт и в работе, особенно если профессия требует частых встреч с людьми, с которыми необходимо здороваться за руку. От потоотделения рук и ног помогают ванны с добавлением таких трав, как шалфей или кора дуба, и питьевые настои на основе мяты и крапивы, уксус снижает потоотделение рук, ног и всего тела. Яблочный уксус следует пить натощак, а традиционный кухонный уксус отлично подойдет в качестве добавки в ванну для ног. Для ног желателен пилинг, так как он удаляет омертвевшие клетки кожи и обеспечивает свежесть и ухоженный вид. Тщательно просушив кожу, используйте терку для ног или пемзу. Например, домашние скрабы на основе кофе или коричневого сахара уменьшают мозоли. Благодаря своим влагопоглощающим свойствам тальк дает хорошие результаты в уходе за ногами. Если утром использовать тальк для ног, они дольше останутся сухими. Однако, тальк не является нейтральным для кожи и может привести к сухости кожи, поэтому вечером стоит нанести на ноги крем, например, с мочевиной или ланолином.

5. Чрезмерное потоотделение — какие процедуры помогут избавиться от него надолго?

В продаже есть лекарства, которые помогают уменьшить чрезмерное потоотделение. К ним относятся препараты из группы холинолитиков, предназначенные для местного или перорального применения. Они включают такие вещества, как, например, борная кислота, гликопирролат, раствор дубильной кислоты или хлорид алюминия. В более запущенных случаях используют доступные методы лечения.
Ионофераза — это метод лечения, основанный на использовании электрического тока. Чаще всего используется для лечения потливости рук и ног. Во время такой процедуры конечности следует погрузить в жидкость, по которой протекает ток. В результате поражения электрическим током повреждаются потовые железы. Ионофераза не является одноразовым лечением, ее следует повторять примерно 10 или даже 14 сеансов. Однако достигнутые результаты могут сохраняться до 24 месяцев.
Ботокс связан с омоложением тела, но его также используют для лечения чрезмерного потоотделения. Ботулинический токсин, вводимый под кожу, предотвращает стимуляцию работы потовых желез. К сожалению, это не постоянная процедура, и ее результаты сохраняются примерно до 1 года. По истечении этого времени создаются новые нервные окончания, которые могут заменить те, которые были повреждены во время процедуры. Ботулинический токсин не вводят беременным и кормящим женщинам. После процедуры нельзя пользоваться сауной, а также рекомендуется ограничить физические нагрузки.
Самое ограничительное решение — хирургическая процедура, направленная на полное удаление потовых желез. Однако из-за его высокой инвазивности и высокого риска побочных эффектов его применяют только в крайнем случае, когда другие методы не работают.

6. Потоотделение и симптомы болезни

Большое количество пота не только доставляет дискомфорт человеку, который борется с такой проблемой, но также может быть одним из симптомов заболевания. Если повышенное потоотделение вызвано заболеванием, именно на его лечении следует в первую очередь ориентироваться. Повышенная секреция пота наблюдается при диабете, гипертиреозе, заболевании почек, заболевании легких. Стоит помнить, что потоотделение, связанное с таким состоянием, как период полового созревания или менопаузы, когда нарушен гормональный баланс, является нормальным явлением. Однако, особое внимание следует уделять характерным симптомам, таким как холодное потоотделение, ночная потливость или асимметричное потоотделение – при их появлении следует проконсультироваться с врачом.