Народные средства и напитки от простуды

     На улице дождь и слякоть, не за горами и первые морозы. А вместе с этим и простуда. Все знают, что обильное питье во время простуды вымывает из организма вирусные токсины и позволяет быстрее встать на ноги. А если пить не просто чистую воду, а специальные напитки — чаи и настойки, то болезнь можно остановить в самом начале ее развития. Сегодня рассказываем о том, как готовить и употреблять лечебные напитки от простуды.

Профилактика простуды

     Для профилактики простуды возьмите по килограмму хрена, лимонов, чеснока и лука — это источники витамина С и фитон­цидов. Перемешайте все в блендере или пропустите через мясорубку. Залейте полученную кашу 3 литрами воды и поставь­те на 3 дня в темное помеще­ние. На 3-й день процедите и пейте напиток от простуды по 2 глотка вечером на протяжении месяца.

     Если вы чувствуете, что силы на исходе и вас легко может атаковать вирус, приготовь­те себе такой чай: сделайте смесь из 1 ст. ложки шишек хмеля, 1 ст. ложки измельченной кураги и 1 ст. ложки меда. Возьмите 1 ст. ложку смеси на стакан кипятка, залей­те и пейте 2 раза в день как чай. Эфирные масла и биофлавоно­иды хмеля «отпугнут» вирусы, а курага и мед насытят организм необходимыми витаминами и минералами. Вот такая вкусная профилактика простуды.

     Повысить защитные силы, а заодно и гемоглобин поможет свекольный кефир. Витамин А, которого много в этой смеси, обеспечивает естественное строение кровяных клеток, а кефир – восстанавливает микрофлору кишечника.

     Отожмите пол­-литра свеколь­ного сока и сме­шайте с таким же количество кефи­ра. Поставьте в холодильник на 2 часа. Затем снова перемешайте и пейте маленькими глотками утром и вечером в тече­ние месяца.

     В целях про­филактики простуды, когда резервы организма исчерпываются, сделайте себе чай или кофе — добавьте в напиток 1 каплю раствора люго­ля (антисептик, который снимает воспаление со слизистых) и выпейте за 20 минут до основ­ной еды (1 капля — вес до 65 кг, 2 капли ­выше 65 кг). Про­филактический курс — месяц.

     Самый простой иммуностимулятор — томатный сок с 1 ч. л. растительного масла. Это хороший источник витамина С. Принимайте эту смесь 2 раза в неделю, в пере­рыве между едой. Так вы защи­тите свои клетки от свободных радикалов и поддержите иммун­ную систему.

     Серебряная вода — мощный антисептик. Положите в банку серебряную ложку, залей­те водой. Настаивайте сутки, затем заморозьте и через сутки разморозьте. Слейте аккуратно верхние 2 литра воды в бутылку и возьмите с собой на работу, где в течение дня ее нужно выпить.

     Если у вас в семье или на работе уже кто-то заболел – пришло время принимать натуральный биостимулятор. Вам понадобится сок алоэ – 100 г, мед – 200 г, красное сухое вино – 300 г. Алоэ (3-5 летнего возраста) перед употреблением несколько дней не поливайте. Затем срежьте широкие листья, помойте, измельчите и отожмите сок. Подогрейте мед на водяной бане, смешайте компоненты и поставьте в холодильник на 3-4 дня. Принимайте по 1 ст. ложке 3 раза в день за 30 минут до еды.

Народные средства от простуды

       При первых     симптомах болезни — першение в горле, насморк, боль в мышцах — сроч­но принимайте меры. Вам пона­добится корень хрена — 50 г, корень имбиря — 10 г, ябло­ко, 1 литр воды. Хрен натрите на терке, корень имбиря мелко порежьте, яблоко очистите от кожуры и порежьте дольками. Настаивайте 10 минут, процеди­те и выпейте мелкими глотками на ночь. Наутро вы почувствуете себя гораздо лучше.

     Также при только начинающих­ся симптомах простуды и пере­утомлении хорош следующий напиток от простуды: возьмите 1 ст. ложку водки или коньяка, 1 ст. ложку малино­вого варенья, 1 ст. л. меда и стакан лимонного сока. Все раз­мешайте и очень маленькими глотками выпейте перед сном. Хорошо укутайтесь и ложитесь спать, а утром вы почувствуете себя гораздо бодрее.

     Когда к первым симптомам присоединилась температура, самое время делать специаль­ный витаминизированный чай. Возьмите поровну плоды шипов­ника и калины, траву мелиссы и шалфея. Эти растения обла­дают противовоспалительным и жаропонижающим эффектом. Сбор залейте кипятком из рас­чета 1 ст. ложка сбора на стакан воды, настаивайте 2 часа, про­цедите и перед употреблением добавьте 1-2 капли облепихового масла.

     А вот еще один чудодейственный рецепт, который быс­тро возвращает силы: возьми­те цветков бессмертника пес­чаного, почек березы, травы зверобоя и цветков ромашки по 100 г. Размелите в кофе­молке или пропустите через мясорубку, сложите в стеклян­ную банку и накройте крыш­кой. Вечером — 1 ст. ложку сбора залейте 0,5 л кипятка, дайте настояться 20 минут, проце­дите обязательно через ткань, слегка отожмите. Пейте на ночь 1 стакан настоя в теплом виде, растворив в нем чай­ную ложку меда. После этого нельзя есть и пить. Утром разогрейте оставшуюся жид­кость на пару, растворите в ней 1 ч. ложку меда и примите за 15-20 минут до завтрака. Так делайте ежедневно, пока не кончится сбор. Смоляные вещества бессмертника обла­дают антибактериальной активностью, почки березы — дезинфицирующее и отхар­кивающее средство, ромаш­ка — антисептик, а зверобой обладает противомикробными и противовоспалительными свойствами.

Народные средства от простуды, если появился кашель.

     Сок черной редьки содер­жит много солей кальция, калия, магния, железа, большое количество фитонци­дов и аскорбиновой кислоты — витамина С. Черную редьку порежьте соломкой, посыпьте сахаром 1: 1 и поставьте на 2 часа в духовку. Слейте получившийся сок и пейте 3 раза в день по 20 мл после еды. Его можно разводить 1:1 с клюквен­ным морсом. А кашицу не выбрасывайте: добавьте 1О мл спирта и поставьте комп­рессы на нос и область спины.

     Если кашель мучает вас уже не первый день, приготовьте такой напиток от простуды: 200 г сока алоэ, который содержит аллантоин, обладающий вяжущими и противовоспали­тельными свойствами, 350 г меда, залей­те бутылкой кагора и пейте по рюмочке 3 раза в день. Лаванда отлично снимает спазм дыха­тельных путей, а также мягко расслабляет мускулатуру глотки и трахеи. Возьмите 2 ч. ложки цветков лаванды, залейте 300 мл кипятка и настаивайте 10 минут. Пейте маленькими глотками по 150 мл в день.

     Эвкалипт — натуральный антибиотик. Нужен, если кашель снова стал сухим. Залейте 1 ст. ложку листьев эвкалипта ста­каном кипятка и пейте до еды по стакану 3 раза в день.

Народные средства от простуды, если болит горло

     Лимон — сильный антисептик и способен приостановить ангину в самом ее начале. Очистите от кожуры лимон, а из мякоти выдавите сок. Поочередно кладите шкурки в рот ближе к горлу и рассасывайте. Затем маленькими глотками выпейте сок.

     Очень эффективный рецепт от боли в горле: размельчите головку чеснока, залейте 1 стаканом теплой кипяченой воды и каждые полчаса полоскайте и одновременно пейте по 1 ст. ложке этого настоя.

     Хорошо смывает налет с миндалин такой напиток: натрите на терке сред­нюю свеклу, отожмите стакан сока, добавьте 1 ст. ложку уксуса (но не уксусной кислоты). Пейте по 1 глотку 5-6 раз в день до выздоровления.

     Надеюсь, что напитки от простуды помогут вам быстрее справиться с этим недугом. А какие народные средства от простуды используете вы? Поделитесь ими в комментариях.

     Если вам понравились народные средства от простуды и напитки от простуды, поделитесь ими с друзьями в социальных сетях.

     Подпишитесь на обновление блога и получайте народные рецепты прямо к себе на почту.

     Скоро мы поговорим о древних секретах омоложения. Не пропустите.

     Желаю всем здоровья и красоты.