Травяные сборы-щит от стресса

      Здравствуйте, уважаемы посетители блога “Не хворай Сейчас многие, и особенно пожилые, не защищены от стрессов, часто нервничают, болеют гипертонией, мучаются от бессонницы. А всё это очень старит. Придётся прибегнуть к растениям, успокаивающим нервную систему и принимать травяные сборы.

     травяные сборы В отличии от синтетических, растительные препараты обладают более мягким действием, не вызывают привыкания. Побочные эффекты либо отсутствуют, либо выражены слабо. Можно назвать такие лекарственные растения: цветки и плоды боярышника кроваво-красного, корень валерианы лекарственной, трава душицы обыкновенной, соцветия липы сердцевидной, листья мелиссы лекарственной и мята перечная, омела белая, корень пиона уклоняющегося, трава пустырника сердечного, цветки ромашки аптечной, трава тимьяна обыкновенного и тимьяна ползучего.

     Можно порекомендовать такие травяные сборы: корневища валерианы – 3 части, листья смородины чёрной, земляники или ежевики – по одной части. Другой сбор:корневища пиона – 3 части, трава лабазника, донника, ромашки, горца птичьего – по одной части.

     И ещё один: цветки боярышника, трава хвоща полевого, трава омелы белой, листья барвинка малого – по 1 части, трава тысячелистника – 1 часть.

     Атеросклероз – забитые холестириновыми бляшками сосуды – ещё одна из причин преждевременного старения. Травяные сборы помогают бороться с атеросклерозом. Во многих лекарственных растениях есть вещества, снижающие уровень вредного холестерина в крови. Более того, они усиливают выведение с желчью так называемых шлаков. А за счёт флаваноидов, витамина Р и токоферола укрепляют сосудистую стенку.Какие это лекарственные растения?   Арбуз, репчатый лук (луковицы), черемша, гречиха (цветки),бессмертник (цветки), календула (цветки), каштан конский (плоды), морская капуста (листья), тысячелистник (трава) и др. А травяные сборы хороши такие:плоды боярышника кроваво-красного – 2 части, цветки гречихи посевной – 3 части, плоды шиповника – 4 части и листья смородины чёрной – 2 части.

     Можно порекомендовать ещё рецепты травяных сборов: из листьев лесной земляники – 4 части,листьев ежевики сизой – 3 части, плодов шиповника – 5 частей, травы мяты перечной – 2 части и травы пустырника обыкновенного – 1 часть.

     Все травяные сборы готовить так же как описано в статье “Травяные чаи”.

     Желаю всем молодости и здоровья.

Подпишись на обновление блога:

Введи свой email :

5 комментариев на “Травяные сборы-щит от стресса”

Оставить комментарий

Рубрики
Рецепты здоровья,молодости,красоты

Ваш e-mail: *
Ваше имя: *