Красота тела

Упражнения и рецепты для поддержания фигуры

Суставная гимнастика доктора Норбекова

     У вас частенько болят суставы рук? Особен­но в плохую погоду? Поэтому и настроение под стать погоде — ненастное. Не огорчай­тесь. Суставная гимнастика, которую раз­работал доктор  Норбеков, избавит вас от этих неприятностей.

Долой очки и линзы: гимнастика для глаз

     Уважаемые посетители моего сайта http://nehvoraika.ru, в предыдущей статья я рассказала кто такой доктор Норбеков. И сегодня речь пойдёт о специальной гимнастике для глаз.

Больные ноги-упражнения

Больные ноги — удел пожилых людей. Чтобы ноги подольше оставались здоровыми и молодыми, полезно выполнять специальную гимнастику. Её разработал доктор М. Норбеков.

Диета по четвёртой группе крови

Самая юная, сама непредсказуемая Группа крови АВ (ΙV) появилась совсем недавно — всего-то тысячу лет назад. Она больше всего соответствует условиям жизни современного человека.

Диета по первой группе крови

Потомки охотников на мамонтов Диета по первой группе крови впервые была рассмотрена американским доктором П.Д.Адамо. Он доказал, что пищевые продукты с одной группой крови несовместимы, а с другой — нейтральны и даже полезны.

Диета по группе крови. Часть 1

Не так давно в диетологии появилось новое направление, которое сейчас часто рекламируется. Суть его в том. что питаться надо в соответствии со своей группой крови. Якобы диета по группе крови улучшает  фигуру и укрепляет здоровье. Так ли это на самом…
ДАЛЕЕ

Комплекс упражнений по аквааэробике

     Здравствуйте, уважаемые посетители блога «Не хворай«. В прошлой статье мы говорили об аквааэробике. Сегодня вашему вниманию предлагается комплекс упражнений по аквааэробике.

Упражнения по аквааэробике

Вы любите плавать? Эти упражнения по аквааэробике для гибкости позвоночника и укрепления мышц живота   доставят вам большое удовольствие. Совместим приятное с полезным.