Красота тела

  Аэробика для похудения       Здравствуйте, уважаемые посетители блога «Не хворай». Новогодние и рождественские праздники с обильным застольем не  прошли для многих даром,…

8 января 2013 3 мин чтения

Тибетские упражнения «Пять ритуалов»      Здравствуйте, уважаемые посетители блога «Не хворай». С наступившим вас Новым годом! Месяц назад , 3 декабря прошлого года, мы…

3 января 2013 5 мин чтения

 Упражнения для омоложения — пять «ритуалов»      Упражнения для омоложения  «Пять ритуалов», взятые из тибетского опыта, помогут изме­нить к лучшему свое физическое и психическое…

3 декабря 2012 5 мин чтения

     Начинается купальный сезон. Хорошо, если вы строй­ны — сможете спокойно щеголять по пляжу в модном ку­пальнике. А вот если за зиму фигyра «оплыла»,…

17 июня 2012 4 мин чтения

     Если вы утомляетесь после работы, а тут еще зима с ее темнотой, холодами, про­студами, то наверняка задаете себе вопрос как вернуть иссякшие силы…

17 марта 2012 3 мин чтения

     В народе не зря говорят: болезнь никого не красит. Особенно если у вас воспа­ление легких или затяжной бронхит. А вот врач-пульмонолог Л. Кострова…

29 февраля 2012 3 мин чтения

Хотите, чтобы ваши суставы не «скрипели», были подвижными и здоровыми? Вам помогут упражнения для суставов. Выполняйте упражнения для суставов как можно чаще. но не реже двух…

17 февраля 2012 4 мин чтения

После родов у многих женщин болит спина. Возникает эта боль еще во время беременности. Дело в том, что гopмон npoгecтepон, содержащийся в крови будущих мам, размягчает и…

15 февраля 2012 3 мин чтения

Зима скоро заканчивается. У многих за зиму фигура изменилась не в лучшую сторону. До начала купального сезона есть еще время, чтобы ее улучшить. Предлагаю комплекс…

13 февраля 2012 4 мин чтения

     Если верить рекламе, то справиться с перхотью можно проще простого — лечеб­ным шампунем. Иногда действительно шампунь помогает. Но если перхоть — при­знак какого-то…

8 февраля 2012 4 мин чтения

Свежие записи